(资料图)

1、队列训练：这包括单兵队列动作和班级队列。单个士兵队列的动作有很多，包括立正稍息、下蹲起立、跨列立正、敬礼整理、停止间接旋转、同步、跑步、行军等。班级队列是在单兵队列动作的基础上，以班级为单位进行的队列训练。

2、体能训练：包括5公里、100米、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、军拳或抓握。

3、战术训练：卧倒带枪，卧倒带枪；低姿势俯卧、高姿势俯卧、侧身俯卧、高姿势侧身俯卧并滚入(停止滚入和滚入之间)。

4、防化训练：主要是穿防护服，戴口罩。

5、射击训练：这包括枪械的分解组合，瞄准练习，实弹射击。

6、应急集合训练：这个比较少见，主要是背包和携带装备。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 这个比较 的基础上 仰卧起坐